Verander jezelf
Uitdaging
Veranderingen vragen tijd, veel tijd. Concentreer je op het verloop van de verandering in plaats van op de uitkomst.
Wees bereid om nieuwe dingen te proberen. Doe je dingen altijd op dezelfde manier, dan krijg je ook altijd hetzelfde resultaat.
Wees vooral niet bang om de wereld te laten zien wie je écht bent. Zonder schijn op te houden is het leven veel simpeler.
Wanneer je andere mensen voor je laat kiezen, geef je je kracht om jezelf gelukkig te maken op.
Fernando de Rojas:
"Een wijs man is in staat van mening te veranderen, een dwaas volhardt in zijn dwaasheid."
Tips
- Ga eens op zoek naar gezegdes of posters met boodschappen die je inspireren. Hang ze ergens op waar je ze elke dag ziet. Ze leveren je positieve energie.
- Schrap het woord moeten uit je woordenschat en je geest. Vervang het door willen en kiezen.
- Probeer zonder spijt te leven. Als je weet dat je morgen gaat sterven, waar zou je dan spijt van hebben?
- Breng balans in je leven door je te concentreren op zaken die echt van belang voor je zijn. Als je boos wordt, of gefrustreerd raakt, ga dan eens na waar dat nare gevoel vandaan komt. Of overact je misschien?
- Ben je een harder werker, of een workaholic? Werken om je doel te bereiken kan op waardering rekenen. Workaholics werken om te werken en geloven dat dat hen waardevoller maakt.
Wanneer je eens bijzonder hard hebt gewerkt, of erg moe bent doe de andere dag dan bewust een stap terug.
Ontspannen en opladen is dan het credo.
- Probeer vooral je dag, week niet vol te plannen. Geef jezelf de ruimte en de tijd om te doen waar je zin in hebt, bijvoorbeeld niets doen.